メンタルに良くない行動…

はい！どうも、こんにちは！

健康ブログでおなじみの滝沢俊作です！

ではですね、今日はタイトルからとわかるように「ある行動が多すぎると、メンタルによくない」と言われています。

さあ、なんでしょう？

そう、答えは「座ること」

座る時間が長ければ長いほどメンタルに良くないとのことで、これは信憑性に関していうと、

高い実験ではないらしい。

ただ、個人的な意見は良くないかもわからないが、確かに俺はあまり、座ってない笑

ということで、皆さん今日の朝から電車の席をポジティブな感情で譲りましょう。

じゃあまあ！