The most cheap in Shibuya
どうも健康ブログでおなじみの滝沢俊作です！
今回はおすすめの雑貨やさん紹介します！
今日帰り道に寄ったんですが、
「めちゃめちゃ可愛い物が多かったです！」
「コスパ抜群も抜群に良かったです！」
だいたい、100円〜1000円くらい！
なんでも売ってるんで、僕は
また行きたいと思いました！
皆さんも足を運んでみてくださいね👍
俺の勝ちだろ？
どうも健康ブログで同じみの滝沢俊作です。
今回は朝の電車内で起きた、僕の心の声を
ストーリーで描いていきます。
俊作「あー…電車動かねーなー….
本当に仕事あんのかよ…まじでやばい」
すると、さいたま新都心駅で人がゴミのように
たくさん入ってきた。
僕はその中のとある2人と心の中で
ぶつかっていた。
俊作「おい、トランス脂肪酸の塊。なんで、
偉そうに電車乗ってきてんだよ。
おい、トランスコンビ。
ぶつかってんだから、謝れよ。 」
ぶつかってきたトランスコンビ、つまりデブ夫婦。俺が怒っていたのは、決してぶつかってからではない。その2人はまるで、お前がぶつかったんだろ？的な態度で、ふてくされた表情を見せてきやがった。そのトランスコンビの声はこうだ。
トランス「はあ？何こいつ、若いのは礼儀というのを知らないよねー。こんなとこにバック置いてんじゃねえよ。この若いの。私たちは急いでるのよ。私と同じ電車に乗れるだけ、感謝しなさい。」
勘違いもほどほどにしてほしい。
僕はこの後電車を降りて分析した。トランスコンビが犯した、誤ちはこうだ。
⓵酸素泥棒
⓶電車内の気温上昇にともなう、
第三者のストレスレベルの上昇。
⓷体の横の面積により電車に乗れる人の数の
現象。
⓸空気汚染。
この4つの誤ちをおかしていた。
なのになぜ、あのように堂々と、満員電車に飛び込んできたのか？そして、なぜあのような傲慢な態度を俺に示したのか。
きっとトランスコンビは体内のストレスレベルが半端ないのだろう。
都内でストレス激減できる場所とは…
どうも健康ブログでおなじみの滝沢俊作です。
今回はストレス対策。
さらに東京都内でストレスを減らすなら一番の場所を紹介します。
以前も話したことあると思うんですが、
ストレス対策に一番効く、方法は
「ネイチャーエクササイズ」
つまり自然の中で運動をしたり
することです。
つまり場所は想像つきますよね？
そう、代々木公園。
週一でだいたい、行くようにしています。
公園でのんびりするのは最高ですよ！
みなさんもいってみては？
1泊2540円で英語が身につく
どうも健康ブログでおなじみの滝沢俊作です。
いつもブログを見てくださりありがとうございます！
今回は英語を身に付けたい方に向けての
エンジョイブログです。
語学もやはり、
環境次第で大幅に差がつく学問。
ただ身につけるにあたっては
ワーキングメモリー(次のブログで紹介)
が成長するので、身に付けない理由は
ありません。
そこで、環境をまず皆んなが外国人という
状況にできるホテルがあります！
そう、その名は
「パンプキーホテル東京」
みんなフレンドリーな外人で
英語を教えてくれたりもしてくれます！
何より、2450円
塾代よりやすいんちゃう？笑笑
そして新宿駅から徒歩12分という
なんだかんだで良いリッチ。
ぜひ足を運んでみてください！
一応、リンク貼っとくぜ！
ブッキングなら安くなります！
以上！
食べ放題なのになぜ？…
どうも健康ブログでおなじみの滝沢俊作です。
昨日はチートデイというか、食べたいものを食べまくりたい日でした！
そこで新宿のインド料理にいきました。
確実に書いてあったのは、「食べ放題」
僕はナンが大好きです。
決意しました。
「食べまくる」と…
そして、3枚食べたところで
店員にこう言われました。
「もうおかわりなしね！」
僕は凍りつきました。
「What’s happens?」
なぜか、食べ放題なのに、店員に
ナンの数を決められるという話でした。
次はちゃんと記事書きます笑笑
時間によって体脂肪が…
今週のお題「わたしの自由研究」
どうも健康ブログでおなじみの滝沢俊作です。
今週のお題は「私の自由研究」ということで、
４週間にわたって、行った
「運動と時間の関係」
を紹介します。
結論から言うと、体脂肪を落としたい方は
日中、つまり7:00〜12:00
に運動をすることがベストです！
なげか、人間には朝型、夜型のような、
クロノタイプというものが存在します。
つまり、人間の体内時計的には
日中に運動することが体脂肪を落とす
のにベストなんです。
ちなみに、僕は夏休みに日中運動し始めたことによって体脂肪を4パーセント落とすことに成功しました。
注意して欲しいのはウォーキングなどで
も大丈夫ということ。
ぜひ気軽にはじめてみてください！
筋肉量を増やしたい方は次のブログも
ご覧ください。
ありがとうございました！
